Созылмалы бүйрек ауруы (СБА) – бүйрек денсаулығы жалпы жақсылық туралы пікірталастарда маңызды орын ала бастағандықтан, түсінуі өте маңызды термин. Бұл мақалада СБА дегеніміз не, оның сатылары, себептері, белгілері, диагнозы және басқару стратегиялары, сондай-ақ бүйрек денсаулығын сақтау бойынша практикалық кеңестер беріледі.
СБА дегеніміз не?
СБА – Созылмалы бүйрек ауруы. Бұл уақыт өте келе бүйрек қызметінің біртіндеп төмендеуін білдіреді және дұрыс басқарылмаса, ауыр денсаулық проблемаларына әкелуі мүмкін. Бүйрек – қаннан қалдықтар мен артық сұйықтықтарды сүзетін маңызды мүшелер және олар зақымданған жағдайда, денедегі әртүрлі функцияларға әсер етеді.
Бүйрек денсаулығының маңызы
СБА-ны түсіну тек онымен диагноз қойылған адамдар үшін ғана емес, барлығы үшін маңызды, өйткені бүйрек денсаулығын сақтау жалпы жақсылықтың маңызды бөлігі болып табылады. Бүйректер денеде тепе-теңдікті сақтауда, электролиттерді реттеуде және қан қысымын және қызыл қан жасушаларының өндірісін реттейтін гормондарды өндіруде маңызды рөл атқарады.
Созылмалы бүйрек ауруының сатылары
СБА бүйрек зақымдануының ауырлығына және бүйрек қызметінің деңгейіне байланысты бес сатыға бөлінеді. Бұл сатылар бүйрек сүзіндісінің жылдамдығын (БСЖ) өлшеу арқылы анықталады.
1-саты: Бүйрек зақымдануы, БСЖ нормада
Бұл кезеңде суреттеу әдістері немесе зәр анализі арқылы бүйрек зақымдануы байқалуы мүмкін, бірақ GFR нормаль (90 мл/мин немесе одан жоғары) болып қалады.
2-кезең: GFR-дің жеңіл төмендеуі
2-кезеңде GFR 60-89 мл/мин құрайды, бұл бүйрек қызметінің жеңіл төмендеуін көрсетеді, жиі ешқандай белгілер байқалмайды.
3-кезең: GFR-дің орташа төмендеуі
3-кезең екі кіші кезеңге бөлінеді:
– 3a кезең: GFR 45-59 мл/мин
– 3b кезең: GFR 30-44 мл/мин
Белгілер пайда болуы мүмкін және жоғары қан қысымы сияқты асқынулар туындауы мүмкін.
4-кезең: GFR-дің ауыр төмендеуі
Бұл кезеңде GFR 15-29 мл/мин аралығында болады. Науқастар әдетте күшейтілген мониторингті қажет етеді және диализ немесе бүйрек трансплантациясына дайындалуы мүмкін.
5-кезең: Бүйрек жеткіліксіздігі
5-кезең, сондай-ақ Соңғы сатыдағы бүйрек ауруы (ССБА) деп те аталады, GFR 15 мл/миннен төмен түскенде пайда болады. Бұл кезеңде өмір сүру үшін диализ немесе бүйрек трансплантациясы қажет.
Созылмалы бүйрек ауруының себептері
СКБ дамуына бірнеше факторлар әсер етеді. Бұл себептерді түсіну алдын алу және басқаруға көмектеседі.
Қант диабеті
Қант диабеті СКБ-ның негізгі себептерінің бірі. Жоғары қант деңгейі бүйректегі қан тамырларын зақымдап, уақыт өте келе олардың қызметін бұзады.
Жоғары қан қысымы (Артериялық гипертензия)
Жоғары қан қысымы бүйректерге қосымша стрессті туғызып, олардың зақымдалуына және БЖЖ дамуының жылдамдауына әкеледі.
Басқа себептер
- Бүйрек сүзгілерінің қабынуы (гломерулонефрит)
- Поликистозды бүйрек ауруы
- Бүйрекке зиян келтіретін дәрілерді (мысалы, НПВС) ұзақ уақыт қолдану
- Жиі зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЖШЖ)
Созылмалы бүйрек ауруының белгілері
БЖЖ жиі белгісіз жүреді және аурудың дамуының соңғы сатысына дейін аз белгілермен көрінеді. Міне, кейбір жиі кездесетін белгілер:
Бастапқы белгілер
- Шаршау және әлсіздік
- Жиі зәр шығару
- Қол мен аяқтың ісінуі (ісіну)
Дамыған белгілер
- Тамақтанбаудың жоғалуы
- Жүрек айну және құсу
- Қышу
- Тыныс алудың қысқаруы
Дәрі-дәрмектерді басқару
Қант диабеті немесе жоғары қан қысымы бар адамдар үшін дәрі-дәрмектерді мұқият басқару бүйрек қызметін қорғау үшін өте маңызды. Дәрі-дәрмектерді түзету туралы әрқашан денсаулық сақтау мамандарымен кеңесу керек.
Регулярлы бақылау
Бүйрек қызметін бағалау және кез келген дамуды ерте анықтау үшін жүйелі тексерулер мен зерттеулер қажет.
Диализ және трансплантация
Дамыған сатыларда, қаннан қалдықтарды шығару процедурасы диализ немесе бүйрек трансплантациясы қажет болуы мүмкін. Мамандармен мүмкіндіктерді толық талқылаңыз.
Бүйрек денсаулығын сақтау бойынша тәжірибелік кеңестер
Бүйрек жеткіліксіздігін толығымен болдырмау мүмкін болмаса да, белгілі бір өмір салты таңдауы бүйрек денсаулығына айтарлықтай әсер ете алады.
- Бүйрекке пайдалы тағамдарды жеу: Натрий, фосфор және калий мөлшері төмен тағамдарға көңіл бөліңіз.
- Қант деңгейін реттеу: Егер диабетпен ауырсаңыз, қажет болған жағдайда қант деңгейін мұқият бақылап, түзетіңіз.
- Регулярлы жаттығулар: Әр күн сайын кем дегенде 30 минут орташа белсенділікке ұмтылыңыз.
- Рецептсіз дәрі-дәрмектерден аулақ болу: Дәрігердің нұсқауы болмаса, NSAID-терді шектеңіз.
Жиі қойылатын сұрақтар
БЖЖ-нің негізгі емдеу әдісі қандай?
БЖЖ-нің негізгі емдеу әдісі, негізінен қант диабеті мен жоғары қан қысымы сияқты негізгі себептерді бақылаудан тұрады. Бұл өмір салтын өзгерту, дәрі-дәрмектер және жүйелі тексерулерді қамтуы мүмкін.
БЖЖ кері қайтарыла ала ма?
Ерте сатыдағы БЖЖ-ні бақылауға алу немесе баяулатуға болады, бірақ оны толығымен кері қайтару мүмкін емес. Негізгі назар қалған бүйрек қызметін сақтау және одан әрі нашарлаудың алдын алу болып табылады.
БЖЖ-нің соңғы сатысында не болады?
Соңғы сатысында (5 сатыда) бүйрек қалдықтарды тиімді сүзбейді, бұл тіршілік үшін диализ немесе бүйрек алмастыру операциясын қажет етеді.
БЖЖ-ні қалай алдын алуға болады?
Алдын алу шараларына барлық бар ауруларды бақылау, денсаулықты сақтау, сумен қамтамасыз ету және бүйрек қызметін бақылау үшін жүйелі медициналық тексерулерді жасау кіреді.
БЖЖ жиі кездесетін ауру ма?
БЖЖ, әсіресе қарт адамдар мен қант диабеті немесе жоғары қан қысымы бар адамдар арасында жиі кездесетін денсаулық мәселесі болып табылады. Себебін ерте анықтауға көбірек хабардарлық және тексерулер көмектеседі.
Диета мен өмір салты БЖЖ-де қандай рөл атқарады?
Диета және өмір салты таңдаулары бүйрек денсаулығына үлкен әсер етеді. Дұрыс тамақтану, жүйелі жаттығулар және зиянды заттардан аулақ болу БЖЖ-ні бақылауға алуға және жалпы денсаулықты жақсартуға көмектеседі.
Қорытынды
Созылмалы бүйрек ауруын (САБ) түсіну бүйрек денсаулығын және жалпы жағдайды сақтау үшін маңызды. Сатыларын, белгілерін, себептерін және емдеу әдістерін тану адамдарға бүйрек денсаулығын сақтау үшін белсенді қадамдар жасауға мүмкіндік береді. Регулярлы тексерулер және саналы өмір салты бұл жағдаймен күресуде маңызды рөл атқарады.
